Hannelore Willmroth – HRVcoach

Vitalitäts-Check mit HRV-Messung und Lifestyle-Coaching

Gesundheitsstatus messen
Messen + Analysieren mit Herzratenvariabilität (HRV) by Autonom Health®
HRV-Lifestyle-Coaching mit Empfehlungen für eine gesunde Lebensführung
Der dritte Schritt zu mehr Vitalität und Lebensfreude
„Positiver Umgang mit Stress“
Individuelles Stressmanagement-Training

Am Anfang stehen HRV-Messung und Analyse Ihres Vitalitätsstatus.
Sie werden ganz neue Erkenntnisse über Ihre aktuelle Leistungsfähigkeit erhalten – visuell und in Textform.

Im anschließenden, auf Messung und Analyse aufbauendem Lifestyle-Coaching werden Sie intuitiv erkennen, wo Sie stehen – auch im Vergleich mit Gleichaltrigen – und wo Sie Verbesserungen erreichen können.

Es geht beim Coaching in erster Linie um das Erkennen und Ausschöpfen Ihrer Potenziale. Das Coaching-Gespräch kann vor Ort, aber auch sehr gut via Skype, Telefon u.ä. durchgeführt werden.

Dann gilt es, dass aus der Messung gewonnene Wissen in konkrete Handlungen zu wandeln. Manche Klienten schaffen das alleine – andere lassen sich lieber mit meinem Stressmanagement-Training „Positiver Umgang mit Stress“ unterstützen.

Interessiert?
Dann schicken Sie mir doch einfach eine Mail: 
hrv(at)willmroth(dot)com

HRV – was ist das? Beispiel-HRV-Messung und Vitalanalyse